ĐC: Số 3/4 Đồng Me, Mễ Trì, Từ Liêm, Hà Nội
0981.891.862 8:00 AM - 10:00 PM hằng tuần

Giày tennis khác gì giày thường chạy bộ - Vì sao không nên sử dụng chung?

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại cũng như nhu cầu liên tục thay đổi của người dùng, hàng loạt mẫu giày chuyên dụng đã ra đời với những tính năng riêng biệt, phù hợp cho từng mục đích cũng như đối tượng chơi. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc giày tennis khác gì giày thường và nên sử dụng giày như thế nào cho đạt hiệu suất cao

Một đôi giày tennis phù hợp sẽ giúp người chơi đạt được hiệu quả chơi tốt hơn và phòng tránh chấn thương không đáng có. Tuy nhiên, những người mới chơi ít có kinh nghiệm thường có xu hướng sử dụng chung giày chạy bộ thông thường khi chơi tennis. Vậy giày tennis khác gì giày thường và có nên sử dụng chung như vậy hay không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu hơn về vấn đề này.

giày tennis khác gì giày thường

Một mẫu giày Tennis Nike

Giày tennis khác gì giày thường? Điều gì làm nên sự khác biệt

Giày tennis

giày tennis khác gì giày thường

Giày tennis chuyên dụng phải có khả năng giúp người chơi di chuyển nhanh theo nhiều hướng và ổn định khi trọng lực cơ thể liên tục thay đổi. Vì vậy một đôi giày có khả năng tạo sự kiểm soát cả má trong và má ngoài bàn chân là vô cùng quan trọng. Ngoài ra bạn cũng nên chú ý đến thiết kế dây buộc, trọng lượng, đế và chất liệu làm giày.

Một đôi giày tennis tốt sẽ có trọng lượng nặng hơn giày chạy bộ tuy nhiên vẫn phải đủ nhẹ để người chơi cảm thấy thoải mái nhất.

Phần đế được làm bằng cao su, có nhiều rãnh nhỏ gợn sóng để hỗ trợ việc di chuyển theo nhiều hướng. Phần đế dưới mu trước bàn chân thường được tạo rãnh riêng để tăng khả năng kiểm soát và linh hoạt khi di chuyển, phản ứng theo hướng bóng.

Phần dây buộc phải có thiết kế hợp lý để vừa đảm bảo được độ chắc chắn, thoải mái cho chân, vừa không bị dễ tuột trong khi di chuyển. Nếu bạn có xu hướng cử động vùng mắt cá nhiều, một đôi giày có thiết kế dây buộc cao hơn một chút sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn nhằm hỗ trợ đôi chân di chuyển tốt hơn.

Với tennis, khả năng hấp thụ lực không yêu cầu cao như các môn thể thao khác. Trên mặt sân mềm như sân đất nện, bạn nên chọn loại giày có đế mềm để tăng độ bám. Còn với mặt sân cứng, bạn có thể chọn loại đế cứng hơn để tăng sức chịu đựng của đôi giày.

Giày chạy bộ

giày tennis khác gì giày thường

Nếu là một người yêu thích bộ môn chạy bộ, bạn nên chọn cho mình một đôi giày thật nhẹ với lớp đế ngoài bằng cao su chống trơn trượt, phần mũi giày chịu được ma sát lớn két hợp đế có đệm lót mềm hút ẩm tốt giúp tăng khả năng hấp thụ lực và chống sốc tốt cho đôi chân bạn. Ở giày chạy bộ, phần đế và thân giày sẽ được loại bỏ nhiều chi tiết để giảm trọng lượng của giày khi chạy bộ, chỉ có phần mũi và gót được gia cố tốt hơn để phục vụ cho chuyển động chạy thẳng về phía trước.

Đồng thời đôi giày cũng cần có khả năng kiểm soát gót chân tốt. Những yếu tố này sẽ giúp bạn hạn chế được những chấn thương không mong đợi như rạn xương, căng cơ, trật mắt cá chân, giãn dây chằng,...

Bạn cũng nên lưu ý chọn những dáng giày ôm chân mà vẫn đảm bảo được sự thoải mái, dễ chịu khi di chuyển. Một đôi giày không phù hợp là khi vận động bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể dồn không đều xuống chân mà chỉ tập trung vào mũi hoặc đế giày, dễ ngã, lật cổ chân hoặc sái khớp…

Mách bạn một số lưu ý khi mua giày tennis

- Thời gian hợp lý khi mua giày tennis là sau khi chơi hoặc cuối ngày vì đó là thời gian chân bạn phình to nhất. Lưu ý, mang tất khi thử giày và phải là loại tất mà bạn thường sử dụng khi chơi thể thao, tập thể dục.

- Chọn đôi giày vừa với đôi chân lớn hơn của bạn (thường chân trụ sẽ lớn hơn một chút).

- Hãy chắc rằng có một khoảng trống ít nhất 1cm giữa ngón chân dài nhất và mũi giày.

- Nếu bạn hay bị viêm đầu ngón chân hay đầu ngón chân có dáng bè thì hãy chọn một đôi có phần mũi rộng để không bị cảm giác gò bó.

- Đối với bạn gái có bàn chân rộng thì có thể sử dụng giày thể thao nam để thay thế vì thông thường với cùng chiều dài thì giày nam có chiều rộng lớn hơn so với nữ.

Sau bài viết này, hi vọng bạn đọc đã phân biệt được giày tennis khác gì giày thường và từ đó tự rút ra cho mình được có nên sử dụng chung 2 loại giày này hay không. Nếu bạn chưa tìm được cho mình một đôi giày tennis ưng ý, hãy đến với Thế Giới Tennis, tại đây chúng tôi cung cấp đa dạng cả những mẫu giày Tennis lẫn chạy bộ từ những thương hiệu lớn trên thế giới, hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline hoặc Fanpage Facebook để có được sự tư vấn về những mẫu giày phù hợp cho bạn.Chúc bạn có được những buổi tập thú vị và vui vẻ!

Sưu tầm bởi: Thế Giới Tennis

Bình luận
Gửi ảnh Gửi
Chưa có Bình luận
Mới nhất Quan tâm nhất
0 10 1